하체 스쿼트의 중요성.mp4

쭈어쭈어2019.04.16 19:41
여러분도 스쿼트를 해야 저렇게 발차기한방에 의자를 부술수있습니다
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간지폭풍남2019.04.16 18:55
넘어지면 쪽팔리잔아...
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빨간망사챠챠2019.04.17 00:19
중국산이라 쉽게 부러진듯여
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대한의아들이야19.04.16 18:55
1등
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간지폭풍남19.04.16 18:55
넘어지면 쪽팔리잔아...
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우오와아앙19.04.16 18:56
갠지를 위해서
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그리아니할지라도19.04.16 21:18
갠지스 유역
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Ailin사랑19.04.16 18:56
성룡형도 어딘가에 있을것같아
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보험설계사19.04.16 18:57
장딴지 먼저 맞은거같은데?
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꼼짝마움직이면싼다19.04.16 19:07
이연복?????
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쭈어쭈어19.04.16 19:41
여러분도 스쿼트를 해야 저렇게 발차기한방에 의자를 부술수있습니다
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빨간망사챠챠19.04.17 00:19
중국산이라 쉽게 부러진듯여
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쵭삡뺩19.04.16 19:45
미세하게 부들부들 떠는 것 같은데!?
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냥이주인멍이집사19.04.16 19:58
사부: 난 지금 힘들어서 떠는게 아냐....화를 참느라 떠는거지.....(부들부들)
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떡국에김뿌려먹어라19.04.16 20:29
크로캅: 와 쩐다...
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러블리윤19.04.16 20:38
허벅지 근육은 성인병 예방을 위해 매우중요, 스모선수가 의외로 오래 사는 것도 허벅지 단련이 많이 되어서라잖아요. 운동할 시간이 없는 분 오분십분이라도 스쿼트하세요
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즈늠즈브르그즈19.04.17 02:44
다리를 부러트릴려고 한건데 의자만 부러짐
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초리19.04.17 21:38
남대문 열려따
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