오래 앉아있는 현대인들이 피하지 못하는 질병...jpg

개드립No.1287322019.08.31 09:05

일자목

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출처 : 생로병사의 비밀

아이디고르기참힘들다2019.08.31 11:05
일자목을 교정하기 위해, 어깨에 올려서 뒷목을 마사지해주면서 가장 이상적인 높이에 스마트폰을 거치해서 볼 수 있는 안마기가 나오면 살 의향 있음......이참에 내가 만들어 볼까?
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양치기중년2019.08.31 09:08
오을 쉬시는 분들은 다시 누우세요. 침대밖은 위험합니다.
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나는배랑가슴에털난다2019.09.01 00:56
가슴펴고다니고 스트레칭!
거북목 때문에 두통이 생겨서 도수치료 받았습니다 항상 가슴을 앞으로 쭉내밀고 앞을바라보고 다니세요 가슴 내밀고다는게 어색하고 이상하게 보일거라고 생각되시겠지만 전혀 아니에요 그냥 사람처럼 걸어다니는 모습이니까 신경쓰지마시고 가슴 쭉 펴고 다니세요 앉아있을때는 엉덩이 뒺촉 끝부분에 살짝 수건을 길게 접어놓고 걸터앉는 느낌으로 앉으면 허리펴는데 도움이됩니다 그리고 의자에 등대고 앉지마세요(매우힘듬) 스트레칭은 유튜브 빡아저씨?? 이분거 찾아보면 도움되실거에요 다들 거북목 빠빠이하세요!! 화이팅!!
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룰루19.08.31 09:06
다들 조심
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걔219.08.31 09:07
거북목
일자목
나무목
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양치기중년19.08.31 09:08
오을 쉬시는 분들은 다시 누우세요. 침대밖은 위험합니다.
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호불면호불호19.08.31 09:09
허리피고 앉으라는 내용인줄
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아맞다내차19.08.31 09:28
개드립님 거북목이신가..
연달아..게시물이..
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원래는흰색팬티19.08.31 10:02
김은숙 씨가 세명이나 되네;
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착한차단빌런19.08.31 10:03
그 척추 요정님 요즘은 일 안하시나요? 한번씩 나와주시는거 좋았는뎁
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아이디고르기참힘들다19.08.31 11:05
일자목을 교정하기 위해, 어깨에 올려서 뒷목을 마사지해주면서 가장 이상적인 높이에 스마트폰을 거치해서 볼 수 있는 안마기가 나오면 살 의향 있음......이참에 내가 만들어 볼까?
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철안들래19.08.31 12:59
몇백년 지나면 인간도 목이 앞으로 굽어도 목에 지장없게 진화해있지 않을까 싶음
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워먼이취19.08.31 19:50
진화해라 human
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나는배랑가슴에털난다[수정] 09-01 00:56 19.09.01 00:56
가슴펴고다니고 스트레칭!
거북목 때문에 두통이 생겨서 도수치료 받았습니다 항상 가슴을 앞으로 쭉내밀고 앞을바라보고 다니세요 가슴 내밀고다는게 어색하고 이상하게 보일거라고 생각되시겠지만 전혀 아니에요 그냥 사람처럼 걸어다니는 모습이니까 신경쓰지마시고 가슴 쭉 펴고 다니세요 앉아있을때는 엉덩이 뒺촉 끝부분에 살짝 수건을 길게 접어놓고 걸터앉는 느낌으로 앉으면 허리펴는데 도움이됩니다 그리고 의자에 등대고 앉지마세요(매우힘듬) 스트레칭은 유튜브 빡아저씨?? 이분거 찾아보면 도움되실거에요 다들 거북목 빠빠이하세요!! 화이팅!!
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