[스압] 척추와 골반을 한번에 교정하는 운동

넘나좋은것2020.03.08 18:48
최고의운동은 쎅
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밤드리노니다가2020.03.08 22:41
팍타크로~
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그게너야2020.03.08 18:39
시간과 정신의 북마크
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도라지아가씨20.03.08 18:37
따라해볼게! 이리와 북마크
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요리중독[수정] 03-08 18:40 20.03.08 18:40
북마크 : 난...왜??
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그게너야20.03.08 18:39
시간과 정신의 북마크
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조잼이올시다20.03.08 18:39
좋았어 내일부터 하자고!
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미적분기벡확통극혐20.03.08 18:39
이 운동 생각날때마다 가끔하는데 교정은 모르겠고 목에 담이 안걸려요ㅋㄱㅋ
원래 대학1학년때까지 1년에 최소 5번이상 심하게 와서 매번 침맞고 그랬거든요 이 스트레칭 하고나서 2년간 담 딱 1번 생겼습니다ㅋㅋ
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요리중독[수정] 03-08 18:44 20.03.08 18:42
저 방금 이거따라하다가 오른쪽 이두근 쥐나서 소리질렀는데
왜그런거죠?
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언제철들지20.03.08 18:50
이두근은 강하게 수축시켰을때 쥐가 잘 나는 큰힘쓰는 근육이에요. 야옹 하세요
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요리중독[수정] 03-08 18:59 20.03.08 18:58
야옹?
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자야되는데왜이러고있지20.03.08 18:42
몰라서 안하는거 아니잖아요 충분히 할수있는데 안하는거잖아요 머릿속으로는 벌써 한 두세번 따라하고있는데 이상하게 몸은 여전히 엎드려서 핸드폰만 그대로 쥐고있어요 그냥 내가 별로 하고싶지 않으니깐요 저거하면 좋다는거 나도 아주 잘알고있다구요
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지포20.03.08 18:43
어차피 지금한번해보고 안할거
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넘나좋은것[수정] 03-08 18:49 20.03.08 18:48
최고의운동은 쎅
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밤드리노니다가20.03.08 22:41
팍타크로~
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Mulzomdao20.03.08 23:07
홀리쓋
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까까오똑20.03.09 00:04
닉값 ㅋㅋ
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깡통로봇20.03.09 10:44
어차피 상대가 없ㅈ.......
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트로피칼후르츠다아아아20.03.08 18:53
이런건 영상으로 보고 싶다
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냠냥냠20.03.08 19:51
1. 오 이거 도움 (+1 북마크)
2. 자 다음 유머글은 뭘까나~
3. 북마크 : ...
4. 반복쓰
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