낮잠이 주는 혜택.jpg

ciD2020.10.28 07:19
90-120분 : 실업율 향상. 정리 해고 가능
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똥싸는건일도아니다2020.10.28 07:37
90분씩 낮잠자면 밤에 잠안오지 않나요??
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으므란마귀2020.10.28 11:11
저번엔 생활리듬때문에 낮잠자지말라매요!
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늴릴리일20.10.28 07:16
그래서 내가 오후1시부터 3시까지 낮잠을 취하지!
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황홀해짜릿해20.10.28 07:18
점심시간에 쌩쌩하다가 점심시간 끝남과 동시에 졸음이 몰려옴
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ciD[수정] 10-28 07:19 20.10.28 07:19
90-120분 : 실업율 향상. 정리 해고 가능
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앍흙20.10.28 07:22
60-90분도 위험군이긴 하죠
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에라에라에라모르겠당20.10.28 08:18
저이유였구나........ 정...ㄹ ....ㄹ.ㅣ
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아재라서햄뽁아요20.10.28 09:57
ㅋㅋㅋㅋㅋ
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꽁알꽁알20.10.28 11:29
60-90 분 : 뇌를 리셋시켜 오전에 한게 아무것도 기억나지 않음
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율2율220.10.28 07:21
낮잠 자려고 막상 눈을 붙이면... 뭔가 피곤한데 잠이안옴... 그러다 더 피곤한상태로 다시 일어남... ㅠ
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저기압일땐고기앞으로20.10.28 14:43
20분 자려면 30분 예열해야함ㅜ.ㅜ
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너라면손도안잡고잘수있음20.10.28 07:32
잠들기전에 유튜브 짧은거 하나만 보고 자야지 하는순간 낮잠은 끝나는거임.내일부터 다시는 안그러겠다고 다짐을 해도 다음날에 또 그짓을함.
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오늘도잘싼다20.10.28 07:35
그래서 낮잠 잔 기억이 많은 거구나
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항상그렇듯이20.10.28 10:46
정리당하신거에요??
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똥싸는건일도아니다20.10.28 07:37
90분씩 낮잠자면 밤에 잠안오지 않나요??
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30일면도기날교체일20.10.28 09:38
늦게자서 다음날 피곤하면 90분 낮잠을 자면 됩니다.
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누나뭐해20.10.28 10:30
밤에 잠 안 와서 적게 자고 낮에 보충하고... 밤잠 중 1/4 정도 낮에 자는 꼴이 되겠네요.
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으므란마귀20.10.28 11:11
저번엔 생활리듬때문에 낮잠자지말라매요!
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히힛이20.10.28 11:53
낮잠은 심장에 안좋다는데요?
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트로피칼후르츠다아아아20.10.28 12:37
내가 자면 깼을 때 안일어나고 10분 더 10분 더 알람맞추다가 90분 초과하고 푹잠. 그리고 새벽에 활동
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봉봉군20.10.28 12:57
무슨 버프 같네...
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찰리와초콜릿복근20.10.28 14:28
4시간 : 지각
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구짱이20.10.28 18:52
핸드메이드 작업하다가 정말 졸릴 때는 집중력이 떨어져서 짐깐 눈 붙이는데 그럴게 꿀잠일 수가 없더라구요

딱 한시간만 잔다는 가정하에 생활리듬에 크게 무리 주지 않고 좋더라구요 !!
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태희양을피하는방법20.11.09 10:21
오옹 나 항상 낮잠 1시간30분 자는뎅
주말 한정이지만ㅜㅜ
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