멘탈 강한 사람들의 10가지 특징.jpg

아무생각이 없으면 저렇게 철저할 필요도 없음 으훼헤~

저딴거 없어도 밑바닥까지 내려갔다가 바닥한번 찍고 성공을 경험해본 사람은 자존감 솨라있찌.

그렇다고 한다..

그냥 아무말이 없는데??

멘탈이 꼭 저래야만 강한건 아닌듯..

이렇건 저렇건 그지같은 환경에서 미치지 않고 버틴 사람이 멘탈 강한거임.

버틴사람이 강한건 정확히 말하면, 본인 속은 썩어나가는데 보기만 쿨해보이는척 멘탈가해보이는거 아닐까요?
진짜 멘탈 강한사람은 왠만한 자극에 게의치 않는 사람 아닐지...

님이 한 말은 결과론적인 말이고 이건 살아가는 과정에서 얻을수 있는방법으로 결이 다르네요

준비물 = 돈
돈이 있는데 일부 해당된다? 그저 돈이 부족한거임

이거 쓴사람 멘탈 약할듯

11. 단순하다
-) 멘탈이 강하려면 단순하게 생각하는게 중요한듯 해요...!

12. 10가지 특징 따위 글에 신경쓰지 않는다

오 나네
타인이나 상황에대해 기대를 많이안하고 냉소적인 마인드를 베이스로 깔고있으면 엥간한 일에는 멘탈털릴 일이 없찌 데헷 대신 겉으로는 하하호호 함

개썅마이웨이로 살면됩니다.
단, 남에게 피해는 주면 안됨.

멘탈이 아무리 강해도 닭다리 두개는 양보못함.

ㅎㅎ 전 멘탈약한데
닭다리 좋아하지만, 사랑하는사람에겐 2개 다 양보가능

작년에 팀 사람들로부터 가스라이팅 당하고 현재 상담치료 받고 있습니다. 약치료도 권장하셨는데, 아직은 상담으로만 진행하고 있구요. 상담시작전에 기질검사할때 멘탈이 강한 사람이 따로 있긴 있나보더라고요. 타고다는 심정도 무시 못하는 부분 같습니다. 저는 개복치수준의 유리멘탈이라 하더라고요. ㅋㅋㅋ제 멘탈 수치 보시고 상담샘이 “이정도면 개복ㅊ...”라고 했어요.

저는 지금 농담과 진담을 구분을 못하고 있습니다. 그냥 우스갯 소리를 엄청 크게 받아드리고 몇일 지나도 곱씹고 있어요. 같은사람을 만나는데, 전날은 괜찮다가 오늘은 그사람을 만나기 버겹고 그렇습니다. 고슴도치상태처럼 나를 방어하기위해 잔뜩 날이 서있다고 합니다. 다른사람 선의를 편집증이 엄청 솟아나서(편집증 중에서도 피해망상, 피해의식)왜 나한테 이렇게 잘해주지? 라면서 의심부터 시작합니다. 멘탈도 잘 붙잡을 수 있게 주변환경 정말 중요한것 같아요. 유비가 왜 영웅이 됬을까요? 주변인물들 덕이죠.

환경영향에 사람이 이렇게 바뀔 수 있다는걸 알았네요.
좋은환경에 계셔요 모두들. ㅠㅜ 구린환경은 정상인도 유리멘탈로 바꿀 수 있습니다.
모두 상식선에서만 잘 하면 좋을텐데, 세상이 각박해져서 그런지 이기적인 사람들이 많아집니다. 그리고 그 이기적인 사람들 상대하기 귀찮다고 착한사람한테 참으라고 강요합니다. 이기적인경우에는 대화가 안되는 경우가 많거든요. 저의 경우가 그랬고, 그게 최선인줄 알았는데...마음의 병을 얻었습니다.

요약하자면...
멘탈은 환경에 따라 만들어지기도 하고, 절반은 타고나는것도 같아요.

많이 힘드셨겠어요ㅜㅜ
멘탈이 타고나는거 저도 공감해요!
본문에 적힌 얘기들이 몰라서 안하는게 아니라는거
이게 사람이 타고난 기질이 있어서
같은 일에도 받아들이는게 달라지는거 같거든요
아무리 노력해도 어느 정도 수준이 있지
아예 자기 기질을 바꿀 수가 없는듯요

저런 글로 멘탈이 누가 더 좋네 나쁘네
얘기하는 것 보단
자기 자신은 어떤사람인지 스스로 잘 파악하고
관리할 수 있게 되면 좋겠어요.

그래도 댓님처럼 압박 받으면 정말..
속수무책이었을거 같아요ㅜㅜ 회사생활에서
일어나는 일은 대응하기가 어렵잖아요
정말 환경도 너무 중요하고..
세상에 상식적으로 행동 안하는 사람이
참 너무 많죠.
상처 많이 받으셨을텐데 상담 받으시면서
천천히 치유되시길 바랄게요.

가스라이팅.. 정말 치떨리는데
제가 받은 가스라이팅은 주로 부정당하는 거였는데
나중엔 내가 맞는 말과 정말 정확한 기억을 얘기해도
상대가 하도 제 말은 전부 부정해서
나도 나를 의심하고 기억력도 감퇴하는 지경이
되더라구요.
마침 다행히 같이 목격한 다른 사람이 있어서
그 사람이 얘기하면 그 말은 믿고..
일단 제가 하는 모든 말은 부정이 전제..
회복이 될까 했는데 역시 시간은 언제나
배신하지 않더라구요.
지금은 완전히라고 해도 좋을 만큼 괜찮아졌답니다!

자신을 최고 최우선으로 꼭 생각해주시길
바랄게요! 행운을 빕니다^^

태희양을 피하는방법님은 너무 금장을 많이함 흥!

요약 가능할듯

최선을 다한다. 안 되면 할 수없고...

결국 이런 마인드 아닌가 싶다.

ㅎ ㅏ아..
시아버님 귀한 아드님이랑 사는게 이미 강력맨탈입니다.

받고 거기다 시압지 시엄마 다같이 사는중에 멘탈 안털릴리는게 신기함ㅋ

한마디로 "낙천적이고 타인의 행동에 무관심한 사람"
=멘탈이 강한 사람

이런멘탈 가진 사람이 회사생활하기 편할듯해요 ㅋㅋ
제경우에는 타인의 행동에 무관심 하기란 쉽지 않죠. 전 특히 잘난체하는 사람이 너무 싫네요, 그냥 그러냐고 하고 넘어가고 칭찬할줄 알아야하는데 쉽지 않네요

그걸 인지하신 점이 조금은 더 건강한 정신을 가지신 것 같아요!

+ 과거에 머물러 있지 않고 앞을 보고 달려가는 사람

그래서?

롤 승급전할때 필요한 말들이군

걍 내 ㅈ대로 할테니까 니건 니알아서 해결하세요가 편함

정신분석학에 대해 전문가는아니지만
에고ego가 나온거부터가 프로이트 같은데
단면적으로 해석한것같네요
본래 내용에는
모든성격에는 장단점과 그에따른 효과를 말합니다.

예를 들어
자신감이 많은사람은 추친력이좋고
두려움이 많은사람은 그만큼 대비를 잘합니다.

소심한사람이 세세한분야에서 더욱 뛰어나고
화를 잘내는 사람이 본인이 나약하여 욕이나 짜증으로 방어기재로 나타나는것처럼

오직 멘탈이 강하다고 좋은게아니라 모든성격에는 장점과 단점만이 존재할뿐입니다

저는 이런 글 나옴 좋더라고요.
다 맞는 말은 아니지만
제게 필요한 부분을 찾고 반성할 수 있어서!!
다들 좋은 하루 보내세요~

5번은 아닌데욤...

나네?