일본 의사의 젊어지는 비법.jpg

어제부터 단식 1일1식 올라오는데.. 개드립님 단식중이세여..?

선생님...머리로 알아봐야 무슨 소용입니까..

하루 한끼 12시간 동안♡

세포가 .....젊어져 ..... ?

인간의 최대 세포 생산량은 정해져 있는데
과식 으로 인해 세포분열 이 과속화 되어서 수명이 줄어들고 (정확한 설명은 아님)

염증 / 돌연변이 세포 등이 더 생겨남 (돌연변이 를 걸어내는 프로세스 가 있으나 재수 없으면 암세포 로서 활동함)
등 으로 인해서 병에 걸릴 위험이 높아짐

기타등등 여러가지 이유가 있기에 소식 하는게 건강하게 결국 장수할 확률 을 올려준다 (확률 인 이유는 어차피 오래살 사람은 뻘짓 해도 오래 살기 때문임) 개념이 아니라

세포가 ....젊어져 ....... ?
저 시르투인 유전자 라는것도 "발견" 된게
2000년 에 미국 MIT의 레너드 가렌티 교수 인데
여러 유전자 등과의 상관 관계 를 연구 단계 에서 알아낸 정보로 가설 을 세운게 아니라 확답 이라고 ... ?

난 못믿겠는걸 ... ?
걍 대충 맛난거 양껏 먹고서 행복 호르몬 이나 뿜뿜 할란다 아 ㅋㅋ

어떤 할매는 담배 피우면서 이런 말을 하더군요.

"담배 끊으라고 권유하던 의사가 나 먼저 죽었어"
라고요.

잘 못먹고자란 4~50대 분들 젊을적 사진이랑 지금의 10대 20대 모습만 비교해봐도 잘먹고 자란 요즘세대가 훨씬 노화가 느려보이는데 굶어야 노화방지 세포가 나온다는게 좀 이해안되긴 하네요.

그때는 영양소가 불균형하게 못먹은거고

위의 내용은 필요한 영양소는 채워가면서

공복을 유지하는거라 상황이 다를거 같네요

은유적 표현 아닐까요?? 직업이 전문의면 그런내용을 모를것 같진 않은데요…

저분은 아니지만 같은 분야 연구자 오스미 요시노리가 오토파지로 노벨상 받음. 충분히 근거있는 사안임

이형도 얼굴 빵빵하니 보톡스 맞은거 같은데? ㅎㅎ

이론으로는 3박 4일을 말해도 부족할만큼 빠삭합니다!

56세 나이로 보이는데?

하지만 저는 고기 못먹으면 일주일도 못버티는걸요

먹는 것.
맛있는 것을 먹는 것.

게걸스럽다고 생각하실 수도 있지만 나한테는 정말 오늘 하루를 버티게 해주는 중요한 요소인데

나는 저렇게 못 살겠다...

배고픈 소크라테스보다 배부른 돼지가 낫다