오다리 교정법

양치 할 때 치약거품 흘리면 배테 떨어진 사람 손?

아니 그런걸 왜 갑자기 여기서 물어보세요? 손.

그럼 본문의 저 자세 가 잘 안되거든요 껄껄

전... 배에 떨어지는데 저 자세가 어렵지 않은데 왜죠?ㅜㅜ 몸이 이상한가요

삐빅 --! 유연하고 양치질 잘하는 정상인입니다.

그거 확인 안하려고 최대한 숙이고 양치질 합니다v

오~ ?

에이 설마 뼈가 고무줄도아니구

뼈가 바뀌는게 아니고 뼈의 정렬이 바뀌는거라 가능합니다

근육이 고무줄이라서
짧은걸 늘리고
늘어난걸 수축시켜서 교정하죠

와~ 일본 O다리 X다리 엄청 많음

덧니와 함께 지들은 귀여운줄 아는데

꼴 사나움

이거 해봤는데 일주일 후에 자연스럽게 안하게 됨ㅋㅋㅋ

버터 오다리 존맛~

선천성 오다리는 교정 안됩니다.
오히려 억지로 교정하면 관절에 무리와요
그냥 생긴대로 살면 됩니다.

무슨 그런 말씀을
흔히 o다리, x다리라고 부르는 내반슬과 외반슬은 무릎 관절이 안쪽 또는 바깥쪽으로 휘어지며 발생한 것입니다.
선천적으로 발생하면 교정이 안되고 후천적으로 발생해야 교정된다는 식으로 말씀하시는데 오히려 신생아들은 정상적으로 약간의 내반슬을 가진 채 태어납니다. 성인으로 성장하며 각종 요인에 따라 내반슬 또는 외반슬의 정도 차이가 발생하게 되죠.
교정해야하는 이유가 미적 요인만이 아니라, 휘어진 관절은 체중부하의 비정상적인 분배로 인해 퇴행성 관절염을 가중시킬 수 있는 원인이 되기 때문입니다. 물론 모든 환자가 교정이 필요한 것이 아니고 고관절과 슬관절의 휘어진 각도, 무릎관절의 손상 정도, 척추관절의 이상 여부 등에 따라 교정 여부가 달라집니다.
치료에는 본문처럼 간단한 스트레칭을 통한 교정부터, 각종 교정기와 물리치료를 통한 교정이 있으며, 수술을 통한 수술적 교정을 하기도 합니다. 물론 모든 환자분들이 교정이 필요한 것만은 아니지만, 정도에 따라 어느정도 교정이 필요한 경우도 있습니다. 모든 내반슬 또는 외반슬이 본문처럼 간단하게 교정되지는 않으므로, 전문가와 상의하시기 바랍니다.

부대 차렷

일본은 오다리 진짜 심한듯
내가 ⚾️에서봄

오다리가 교정되면 키도 조금 커지려나?

저 모델연습생?일때 일단 몇시에도착하든 저거 벽에붙어서 30분씩하고 워킹연습했어요.
다큰 줄 알았던 키가 저때 2cm 더컸고
30대인 지금도 크고 있어요
뭐야 그만커요

직업병 때문에 자세가 많이 구부정한데 도수치료할때 저런식으로 벽에 붙어서 셀프 교정하는법 알려주셨는데 자세교정에 만능 방법이었군요

훈련단 15주동안 살벌한 감시속에서 하루 3시간씩 차려자세 하니까 동기들 오다리가 다 나앗더라는....

엄청옛날에 봤던 게시글이네요
"휜다리 교정법" 2012년 게시글.. 10년만입니다 개드립님 당시 저는 중딩때였는데 키작아서 북마크해놓은게 생각나네요