[스압] 정말 아이들 어릴때 꼭 운동시켜주세요

햇님사랑이2023.11.08 18:45
젊어서 운동 하면 나이들어서 그 운동한 체력으로 먹고 산다는 말이 있던데… 나도 요즘 점점 몸이 맛탱이 가는게 느껴진다… 더 늦기전에 운동좀 해야지…
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가입하게만들다니2023.11.08 19:53
운동하면 성격도 바뀌쥬..
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나이트오프2023.11.08 22:31
다 늦게 수영을 배웠는데 정말 좋았어요
사실 내가 수영을 해낼 수 있으리란 생각이 없었거든요
어렸을 때 계곡에 놀러갔다가 같이 놀던 친구가 계곡 물에 휩쓸려가 이별하게 된 뒤로는 물가로 놀러 가는 일이 없었어요
웹상에 떠도는 우울은 수용성이란 말처럼 수영을 하고 나면 정말로 그 감정들을 떨쳐낼 수 있었어요
지금은 여건이 안돼서 못하고 있는데 이따금씩 느리게 유영할 때나 수영 다하고 샤워할 때 물 맞으면서 느꼈던 감정들이 생각나서 그리울 때가 있어요
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햇님사랑이23.11.08 18:45
젊어서 운동 하면 나이들어서 그 운동한 체력으로 먹고 산다는 말이 있던데… 나도 요즘 점점 몸이 맛탱이 가는게 느껴진다… 더 늦기전에 운동좀 해야지…
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낭비가없다면낭만도없다23.11.08 23:14
실제로 어렸을때 운동하면 근질 자체가 달라요
운동안한 성인의 근질과 어렸을때 잠깐이라도 운동한 사람의 근질은 많이 다름
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오늘만살아요23.11.09 06:44
운동해야지 하다가 20대가 거의 지나가드라구요
전역하고 진짜 거의 안하다가 안되겠다 그냥 복싱 헬스 바로 끊고 운동했어요.
그래도 3키로 10분대 나왔는데, 지금은 1키로에 5분대가 나오네요..
더 나이들고 운동했음 큰일 났겠다 싶어 열심히 하고 있습니다.
바로 오늘부터 시작하시죠
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대깨네오동23.11.08 19:07
건강힌 몸에 건강한 정신이 깃들고

정신이 또한 육체를 지배하는 법
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가입하게만들다니23.11.08 19:53
운동하면 성격도 바뀌쥬..
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낭만진진23.11.08 20:41
어느정도는 동의 어느정도는 비동의
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나이트오프23.11.08 22:31
다 늦게 수영을 배웠는데 정말 좋았어요
사실 내가 수영을 해낼 수 있으리란 생각이 없었거든요
어렸을 때 계곡에 놀러갔다가 같이 놀던 친구가 계곡 물에 휩쓸려가 이별하게 된 뒤로는 물가로 놀러 가는 일이 없었어요
웹상에 떠도는 우울은 수용성이란 말처럼 수영을 하고 나면 정말로 그 감정들을 떨쳐낼 수 있었어요
지금은 여건이 안돼서 못하고 있는데 이따금씩 느리게 유영할 때나 수영 다하고 샤워할 때 물 맞으면서 느꼈던 감정들이 생각나서 그리울 때가 있어요
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엉덩이때려주세요23.11.09 00:04
실제로 성장기에 체육활동이 두뇌 성장에도 큰 도움이 된다는 연구가 있습니다.

그냥 가설이 아니라, 정규교과과정에 체육시간이 괜히 있는 게 아니에요. 육체를 밸런스있게 움직이려면 두뇌가 발달될 수 밖에 없어요.

예체능은 감성과 두뇌 성장에 필수입니다.
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쓱싹223.11.09 01:28
요즘 드는 생각이 운동을 하면 연습과 경기 좌절과 노력 경쟁과 성취 협동 단합등 인생에있어 오랜시간을 투자해야 겪을수 있는 것들을 비교적 빠른시간에 겪으면서 배울수 있다는 걸 알게되어 우리 아이들에게 비록 여자아이들이지만 운동은 꼭 시켜야 겠다는 생각이 많이 듭니다. 게다가 평생 가져갈 취미와 건강까지 챙길 수 있죠.
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lunedi23.11.09 01:52
정희원 선생님이 연금보다 중요한 건 근육이라 하셨어..
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히새23.11.09 07:56
뇌도 장기임
신체가 건강하면 뇌에게도 좋겠지
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굳이23.11.09 23:37
어릴때의 운동은 두뇌발달에도 도움이 됩니다.
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디그레이더[수정] 11-29 06:51 23.11.29 06:50
건강한 몸에 건강한 정신이 깃듭니까?
그럼 뭐 살인자, 범죄자들은 다 병자들입니까?
건강한 정신이 있어야 의지가 생기고 몸이 움직이는 겁니다.
뇌가 지시를 해야 몸이 움직이죠. 무슨 말도 안되는 소릴…
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