이 게시물을 클릭하는 모든 분들께.mp4 - 고급유머

이 게시물을 클릭하는 모든 분들께.mp4

개드립No.2398322024.07.07 17:32

출처 : 이토렌트

스크랩

사내연애죠음2024.07.07 20:58
유우머 글에 진지한번 빨아보자면..

허리 스트레칭 저렇게 하면 매우매우 안좋습니다.
저렇게 골반이랑 허리 과신전시키면 전방측만오고,
무게가 갑자기 요추쪽에 실려서 허리랑 골반 다나가요.
물론 허리에서 뼈소리 나기도하고, 시원하긴 하지만 저렇게 하지마세요.

스트레칭은 가슴 쫙 피면서, 어깨쭉지를 모아주는 방식으로 하는게 안전합니다.
바로가기
6
0
내가고라니자2024.07.07 21:16
쟤는 왜 저러는거지?
바로가기
6
0

좋아요는좋아요24.07.07 17:33
털이 많네…
댓글달기
0
0
유비24.07.07 17:35
죄송해요...
댓글달기
1
1
준준호영24.07.07 17:59
척추는 수술해도 안 나아져요 디스크 닳기 전에 바른자세!
댓글달기
0
0
정직한양치기24.07.07 18:08
안심스루 누워서 보는 중.
댓글달기
0
0
아마데웠소24.07.07 18:30
국민체조 등배운동 시작
댓글달기
0
0
박박강한랄랄24.07.07 18:45
누워있지롱
댓글달기
0
0
라자라즈24.07.07 18:58
보는 내가 다 시원하넹..
댓글달기
0
0
눈부신너는대머리24.07.07 20:39
허리 다쳤는데 뭐라고요?
댓글달기
0
0
사내연애죠음24.07.07 20:58
유우머 글에 진지한번 빨아보자면..

허리 스트레칭 저렇게 하면 매우매우 안좋습니다.
저렇게 골반이랑 허리 과신전시키면 전방측만오고,
무게가 갑자기 요추쪽에 실려서 허리랑 골반 다나가요.
물론 허리에서 뼈소리 나기도하고, 시원하긴 하지만 저렇게 하지마세요.

스트레칭은 가슴 쫙 피면서, 어깨쭉지를 모아주는 방식으로 하는게 안전합니다.
댓글달기
6
0
지금이좋다24.07.08 19:02
아.. 방금 했는데..
댓글달기
0
0
내가고라니자24.07.07 21:16
쟤는 왜 저러는거지?
댓글달기
6
0
헤헤헷헤헤헷24.07.08 12:20
안하려다가 수술비 1700만원 보고 바로 허리폄
댓글달기
0
0

인생에서 값진 경험.mp4 19
개드립No.2398082024.07.07
멕시코의 특이한 결혼 제도.jpg 9
개드립No.2398072024.07.07
동생인데 자연스럽게 킨더가든을 형님이라고 부른 빠니보틀.jpg 12
개드립No.2398062024.07.07
중국 미용실 전/후.mp4 13
개드립No.2398052024.07.07
죽다 살아난 모닝의 운수좋은날.mp4 21
개드립No.2398042024.07.07
깔끔한 입수.mp4 16
개드립No.2398032024.07.07
지하철에서 광란의 파티가 벌어졌다.mp4 17
개드립No.2398022024.07.07
운전하는데 플래시 터트리는 파파라치에 빡친 벤에플렉.mp4 16
개드립No.2398012024.07.07
짐캐리 첫 데뷔 방송.mp4 9
개드립No.2398002024.07.07
52.4m에서 뛰어내리려는 아들을 보는 엄마.mp4 10
개드립No.2397992024.07.07
감동 4컷 만화 11
개드립No.2397982024.07.07
다이소 결제 누락으로 경찰서 간사람 22
개드립No.2397972024.07.07
오싹오싹 현존하는 최악의 두통 14
개드립No.2397962024.07.07
앤드류 스콧의 프레임 실험.mp4 14
개드립No.2397952024.07.07
남자라면 뻑이 가는 상황.mp4 12
개드립No.2397942024.07.06

이전 2041 2042 2043 2044 2045 다음

Smaple