모두모두 금연 성공하세요!

여러분 담배를 중국이라 생각하고 금연해보세요
국가로선 제일큰 수출국이지만
개인으로선 멀리 멀리~

금연한지 107일 되었습니다
아침에 가래도 없어지고 기침도 없어지고 좋은게 너무 많아요

하지만 가끔 생각날때는 있습니다

금연은 끊는게 아니고 참는거라고 하지요

모두 금연하세요 화이팅

2013년부터 안피워서 이제 12년째 참고 있습니다
화이팅하세요~~

네 저도 화이팅 해보겠습니다 !!

저도 이제 100일 가까이 되가는데 왜 아직도 담배가 엄청 땡길까요 ㅋㅋㅋㅋ

전 운동하니까 숨이차서 이제 담배를 피면 안되겠다 더 생각이 들더라구요 꼭 운동하세요 !

부럽네요 저는 꼭 그 한번을 못참아서 하루에 하나 일주일에 하나 몇주에 하나는 피게되는 것 같아요
그 순간을 참고 싶네요..
두 분 기운 받아서 오늘부터 다시 금연 도전합니다

저도 그 순간이 정말 많았는데 라이터 하나조차 여지를 남겨두면 안되는거 같아요 화이팅 할수있슴다 !

금연2년차입니다.
예 사실 뭐가 좋아진지는 잘모르겠어요
살도 찌고...

금연 1년차입니다.. 아직도 간간히 피우고싶네요..

저는 4년 (3년210일)거의 채워갑니다
뭐가 좋은지 모르시겠다면 뜨거운 라면을 호로록 드셔보세요
저는 제일먼져 그 차이부터 느꼈어요~^^
흡연중에는 호로~ 콜록콜록
지금은 호로로로록~~
지금 정말 잘 하시는겁니다
응원 하겠습니다!!!!

저는 4년차인데용
하루에 두갑을 피다가 한순간에 끊었어요
연초와 전담 두개 다 폈는데 두갑이면 하루종일 물고 있어야 되거든요(피는 분들은 아심)
연초는 안 그랬는데 전담(찌는거) 같이 피면서 가끔 목소리에서 아예 쉰소리가 가끔 나더라구요 할아버지 같은 소리가요 그리고 너무 기를 쓰고 제가 담배를 피는 저의 모습에 뭔가 환멸을 느꼈나봐요 누가 못 피게 하는 것도 아닌데...

3일만 안 펴보자 피고 싶음 피면 되지 성인이고 자유가 있는데 하고 4년차가 됐어요 신기하게 담배 생각이 안 나요🙂

아 그리고 금연 초창기 3개월 정도는 신기하게도 방금까지 담배 피던 사람 목상태였어요 저는

계속 가래부터 기침도 심했고, 3개월 지나자 조금씩 나아지더라구요 ㅎㅎ

액상형 전자담배에 대한
연구결과가 빨리나왔으면 좋겠네용

진짜..무슨넘의 공익광고가
전자담배도 피지마 그것은 담배이니까
이게 말이됨?!

마음은 알겠지만 담배맞아여 ㅠ

연구는 이미 많이 나왔어요
전담도 역사가 20년은 되거든요
거기에 담배회사들이 유해성 찾으려고
연구지원으로 돈 어마어마하게 썼어요

확실하게 입증된 유해성은
천식이 있는 사람은 전자담배 사용시 증상이 심해진다
청소년기부터 사용한 사람의 천식 발병률이 증가한다
소형 애완동물에게 안좋은 영향을 준다
특히 그루밍을 하는 고양이등의 경우

좀 긴가민가한 더 오랜기간 연구해야 할 부분은
수분을 흡수하는 특성을 지닌 원재료의 특성상
충분한 수분섭취를 하지 않거나 과한 사용을 하는 경우
폐섬유화의 가능성이 있다

이 정도가 있네요

이것 외에는 니코틴 정도인데
금연껌이나 패치에도 니코틴은 있고
연초에서 전자담배로 가는 이유가
다른 유해성이 적은 니코틴 흡수라서...

발암물질 발생의 경우엔
연구방법에 문제가 있는 경우가 대부분이었구요
실사용이 불가능한 수준의 극단적인 사용법으로 테스트 했다거나
이건 전자담배를 사용해 보신 분은 아실건데
코일, 솜이 다 탈 정도의 극단적인 퍼핑으로 테스트 했다고 보시면 됩니다
실사용시엔 이 근처도 못가고 흡입불가능해지죠

중금속 검출 이슈도 있는데
이는 유해물질이 발생하는 컴포넌트가 파악되면
지속적으로 소재변경이 이뤄집니다
현재도 니켈와이어에서 티타늄와이어로의 이동이 이뤄지고 있구요

옛날옛적 솜보다 퍼포먼스가 좋은 글라스파이버를 사용했던 시기가 있었는데
유해성이 밝혀지자마자 시장에서 전부 퇴출되고
천연솜으로 교체되었죠

이외엔 액상에서 포름알데히드가 검출되는 경우가 있는데 이 경우도 시장에서 퇴출됩니다
애초에 검출량 자체가 극미량이기도 하구요
액상은 되도록 검증된 해외브랜드 정품을 사용하시길 추천드립니다
국산액상은 규모나 시설도 영세하고
한국에서만 사용하니 정보가 너무 적어요

아 참고로 전자담배는 간접흡연으로 인한 유해성은 딱히 없다고 여겨집니다
니코틴은 배출이 되지 않고
위에 언급한 천식 이슈도 에어로졸화 되는걸 가까이서 많은 양을 흡입해서 생기는거지 간접흡입으론 안생깁니다
해로울 가능성이 있긴 한데
간접흡연자의 체중이 10키로 미만 앵무나 다람쥐 정도 체구면 가능하겠네요

우리아빠 젊었을때부터 하루에 담배 한두갑은 기본으로 피우시고 70넘은 지금도 끊지를 못하심
거기다가 물대신 늘 콜라를 드시는데
폐도 문제없으시고 당뇨도 없으심
그런거보면 타고난게 제일인듯

그래 그만펴라 필꺼면
흡연부스에 들어가서 피고 탈취제 뿌리고 가글좀 하고와
흡연부스 없다고 지/랄을 해서 만들어주니까
느그들끼리도 서로 냄새 배는거싫다고 밖에나와서 피는거보면 패고싶더라 ㅋㅋㅋ 등신같기도하고

유럽 못 가시겠네요... 길빵천국..

어쩌다 여행가는거랑 평생사는거랑 다르져. 담배 유해성 잘 알려지기 전에는 애고 임산부고 신경 안쓰고 실내흡연 많이 했지만. 제대로 가고 있는거라고 생각합니다.

스페인/포르투갈 가서 놀란게 유모차 끌면서 피더군요 ㄷㄷ
문화충격이었네요. 야외테라스는 대놓고 흡연공간이었구요

님은 살면서 절대 민폐 안끼치는 분이시겠죠???
무당횡단도 절대 안하고 깜빡이고 무조건 켜시구요.
그럴꺼라 믿어요

어 맞아 난 그정도 민폐 안끼쳐
담배도 안피고
왜 흡연충 욕하니까 긁혔니?
이런거에 긁히면 딱 그정도 인간인거란다

긁히긴요 ㅋ 저 비흡연자인데요?
담배는 팔면서 흡연공간도 제대로 없다는건 불합리하죠. 대놓고 범법자 만드는거 아닌가요?
흡연자들앞에서 대놓고 말도 못하면서 이렇게 뒤에서 비난하는건 비겁하다고 생각하지 않나요? 평소에 이기적이란 소리 많이 듣죠?

저 분 원래 모든 댓글에 화내는 분임ㅋㅋㅋ그러려니 하세요… 그리고 길빵 짜증나는 것도 동의하지만 흡연부스가 너무 부족한 것도 사실이라;

긁혔냐?

술쳐먹는것도 그만쳐먹어라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사람 죽이고 운전해서 죽이고 피해 ㅈㄴ 주는건 알콜이니까 ㅋㅋㅋㅋ

한번도 펴본적없고 호기심도없는데 담배자랑 할꺼 하나있습니다 담배곽에 혐오사진 의무화되기전 사진없는 담배 레종프렌치블랙이링 에쎄 체인지 한보루씩 사놔서 지금도 포장된상태로 소장중입니다 설국열차나왔을때 한갑씩 팔아서 앞칸으로 가려구요..

꺼내자마자 얻어맞고 빼앗기실거 같은데...ㅎ

냉장보관하세오~!

길빵충들 가는곳마다 주차자리없고 집갈때 타이어 터져있어라

흡연충들은 그냥 의지박약에 지능낮아서 몸에 해악끼치는거 인지못하니까 담배 시작하는거임ㅇㅇ

흡연자를 옹호하는건 아니지만 흡연자들을 싸잡아서 이렇게 얘기하는것도 안좋아보이네요.

주변에 가까운 친구나
함께 일하는 직장동료 또는 상사중에도
흡연자가 있을텐데
이런 얼굴을 숨기고
그 안에서 사회생활 할것을
생각하니 소름끼치네요..

친구없고 백수시라면 인정요

싸지르고 앉았네

그렇게치면 인스턴트 탄산 간편조리식품 하나도 안먹고 열심히 돈벌어서 유기농 재료사서 매일 요리해먹어야 의지박약이 아닌건가 ㅋㅋㅋㅋ 정도의 차이지 사람들 당장 죽지 않는다면 욕구대로 사는거 다 똑같음.

소금/설탕도 몸에 안 좋으니 절대 넣어서 드시지 마세요 ㅋㅋ 그것도 못 참으면 의지박약임

액상 전담은 볼필요도없이 큰문제없지 기존담배가문제인게 탈때나오는 물질들이나 타르 이런거때문인데 전담은 뭐없어 액상도그렇고 초반에 액상담배 ㅈㄴ 언플해서 개쓰레기처럼 만들어서 망하게한게 나라에서안팔고 개인이 팔았거든 연초 흡연자들 없어지니까 그런거여 딱봐도답나오지 그러고 좀지나니까 전담개발해서 팔잔아ㅋㅋㅋ 담배는피고싶다하면 액상이나 전담펴라