만성피로 사라지는 루틴

해독주스라는 말 보자마자 믿고 거릅니다.

소금물 전해질 - 정상 식이 및 정상 신기능 등 특이사항이 없다면 전해질 불균형이 쉽게 오기 힘듭니다
비타민c 항산화 - 비타민c가 항산화에 좋은것은 사실이나, 굳이 레몬수로 해야할 필요까진 모르겠네요 비타민c 영양제로 훨씬 많은 섭취를 기대할 수 있습니다
항염증 - 들기름, 버터 등은 지방 성분인데 항염증효과가 있다는 말은 잘 모르겠습니다 외려 소화기에 과한 지방질로 인해 설사 등 소화기 질환을 일으킬 수도 있습니다 항염증을 보려면 소염제를 먹어야하지 않을까요
해독주스 - 유사과학이죠 대체 무슨 해독? 독소? 인지도 말이 안되네요 그냥 과채성분을 먹을 수 있는 과채주스에 불과합니다
아무리봐도 좀 정확한 의학적 정보는 아닌 것 같아 조금 적어둡니다

아우 보기만 해도 피곤하네