김밥천국 이모님의 운동 방법.mp4

arrrrrrrr2025.09.15 19:43
김천축제 김밥말이 대회 1등을 위한 피나는 달인의 노력
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나무랄데없는나무2025.09.15 22:11
‘프론트 암 바벨 로테이션’이라는 운동이네요. 전완 회내근과 상완요골근 발달에 도움이 되는 운동입니다. 처음 들어보시죠? 저도요. 방금 지어냈거든요.
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크리스퍼놀람09-15 17:47
김밥은 손목의 스냅이여
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13년차개드리퍼09-15 18:13
저런식으로 전완근,악력 운동이 있긴 했던거같은데... 거치대에 올려놓고 하진 않는...
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커피주세요따뜻한걸로09-15 18:44
저거 손목굵기 막 저울추같은 그거
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arrrrrrrr09-15 19:43
김천축제 김밥말이 대회 1등을 위한 피나는 달인의 노력
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불타는미키09-15 19:50
돌돌돌돌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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조카꺼십팔색크레파쓰09-15 21:23
운동기구 청소하시는분..
이려나?
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나무랄데없는나무09-15 22:11
‘프론트 암 바벨 로테이션’이라는 운동이네요. 전완 회내근과 상완요골근 발달에 도움이 되는 운동입니다. 처음 들어보시죠? 저도요. 방금 지어냈거든요.
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귀하신분09-15 23:02
저거 절권도 수련할때 비슷한거 있었던거 같은데
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