아버지가 돌아가시고..

각박한 세상에 정신병 하나 없는 사람 없습니다.
부디 스스로를 자책하지 마시고 좀더 건강한 생각과 마음을 다잡아 보시는게 어떨까요?

우울증이 있으시다면 꼭 약은 복용하시길 바랍니다

저도 오늘 상담받고 왔어요

질병불안장애(건강염려증)은 원래 어느 연령대에서나 나타날 수 있고 젊은 나이일 수록 낫기 쉬워서 예후가 좋으니까 오히려 어린 나이에 걸리신게 다행이라고 생각되요
질병불안장애를 스스로 인식하고 계시고 문제점도 파악하시고 계시니까 더 빨리 나으실 수 있을거라고 생각되네요.
보통 의사선생님이 짧게 피드백 해주시는 경우가 많은데 쓴이님이 의사선생님한테 궁금한거 다 물어보시고 선생님한테 자세한 설명 부탁드려보세요. 실제로 건강염려증환자 중에 의사의 자세한 설명을 듣고 호전됬다는 사례가 많아요.
정신병은 보통 정신분열증이나 망상장애같이 극단적인 정신병을 떠올리시는 경우가 많은데 현대인들이 자주겪는 우울증이나 알콜의존증도 다 정신병에 들어가요. (이것도 심각하고 고통스러운 것이긴 하지만ㅠㅠ) 그러니까 너무 심각하게 받아들이지 마세요 ㅠㅠ 오히려 건강염려증 같은 경우는 걱정하고 스트레스 받으실수록 더 심해지니까요.. 혹시 너무 걱정되시면 주기적으로 건강검진도 받으시구요
실제 이상심리책 기반으로 말씀드렸습니다.(심리학 전공자)