알콜중독 극복방법

684866No.82482017.12.05 11:13

알콜 중독 극복하신분 계신가요?
저같은경우엔 4년간(대학교) 미친듯이 마시다가
3년정도 금주를했는데
조심스레 다시시작하다보니 또왕창마시고 있드라구요

내년 시험을 준비하는 마음으로 다시 금주를 시작하려하는데 금주할때 도움이 되었던 팁이나 조언좀 해주세요

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98881917.12.05 11:46
10년동안 달고살다 떼어냈어요~
무조건 참고 다른곳에 신경을 기울려야하고..어쩔수없는 술자리에서는 내일을
생각하면서 조절해야되요.
뻔하지만 처음 1-2년간은 무조건
최대한 참고버텨야합니다.ㅜㅜ
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88562517.12.05 13:26
몸이 아프니 덜먹게 되네요.
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66502017.12.05 13:41
병원가세요. 알콜중독은 병 입니다.
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33350817.12.08 00:18
근 십수년 술에 쩔어살았고 지금도 쩔진 않지만 많이 마셔요
친구들이 또 술 먹냐 너 어제도 마셨지? 안봐도 뻔해. 이정도 인데요
안마시면 허전한 맘에 한 이삼일이 고비고 사일째는 생각 안나고 술도 안 넘어가요
저만 그런가요 쩝..;;
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