오래앉아있으면

213186No.103652018.03.15 23:36

컴터작업을 많이해서요ㅠ
보통 오래앉아있는데
최근에 걷다가 왼쪽골반이 보폭을 좀만
크게걸으면
삐끗하면서 아프다고해야하나..
증상이 안없어져서 슬슬 걱정대용..힝
비슷한 경험하신분 있나해서..허허

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4109982018.03.15 23:58
저도 ㅜㅜㅜ 오래 앉아잇고ㅜ운전 오래하니까 그렇게ㅜ아푸더라구요
고관절 풀어주는 스트래칭 많이 하세요....
운동 하시고 자꾸 움직여주세요
힘들어도 살려고 운동합니다ㅠㅠ
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41099818.03.15 23:58
저도 ㅜㅜㅜ 오래 앉아잇고ㅜ운전 오래하니까 그렇게ㅜ아푸더라구요
고관절 풀어주는 스트래칭 많이 하세요....
운동 하시고 자꾸 움직여주세요
힘들어도 살려고 운동합니다ㅠㅠ
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92548718.03.16 00:20
아 공감 ㅠㅠ
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글쓴이 21318618.03.16 01:23
진짜루..건강때문에라도 운동꼭해야겠어요. 하아 집순이인데 ...
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57363218.03.16 01:01
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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글쓴이 21318618.03.16 01:22
헐..저도저번에 허리근육없다그러셧는데..
그게원인이엇네요ㅜ이런
팁감사함니다!!
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