몇일간 다이어트중 문득

836281No.124902018.06.30 13:36

맛없는 죽먹으며 운동하고 왜 이 힘든걸 해야하는가. 다 건강을 위해서지 살을 빼려는건 아니야. 그래. 건강을 위해서지. 오늘 저녁은 고기 먹어야지. 벌써 신난다..

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47874418.06.30 14:12
고도비만이라 당장 살안빼면 위험하거나 아 이대로가다간 병걸리겠다 이수준 아니면 건강보단 걍 외모때문에 다이어트 하는거자나요
한끼 고기먹는다고 허리둘레가 늘어나지 않으니 중간에 보상도 좀줘가면서 합시다
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71623618.07.02 10:51
다이어트의 원래 의미가 건강관리죠 채중감량이 아닙니다
건강한 다이어트를 하면 체중이 느는 경우가 더많아요 근육이 지방보다 무겁거든요
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