몸무게 기록

717743No.134282018.08.13 07:16

아무래도 아침 공복 몸무게를 기록하는게 일정하고 정확하겠죠?

2018년 8월 13일 월요일

162cm / 76.3kg(화장실 다녀왔오요ㅋㅋ..)

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9044952018.08.13 09:17
1년전에 익게에 다이어트챌린지하다 망한사람인데요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 아침에 화장실갔다와서 공복에 쟀는데 들쑥날쑥하더라고요
그리고 몸무게에 연연하지마세요.. 어차피 그깟 숫자 늘었다 줄었다 하니 아 어제보다 더쪘네 와 오늘은 어제보다 줄었네 이런건 사실상 의미가 없음 할려면 주단위로 재거나 독하게 마음먹고 길게할려면 한달단위로 찍어보는것도 괜찮..
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9039702018.08.13 22:23
## 같이 묻어갑니다 ㅎㅎ
168cm 70kg 밀가루 덜 먹기 캠페인중 ㅋㅋ
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8199092018.08.14 05:56
몸무게보단 몸 부위정해놓고 치수를 재시는게 어떨지. 운동하시면서 지방빠지고 근육 늘면 몸무게변화가 쿠지않을수도있어서 효과없는거 아닌가 하실까봐요
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90449518.08.13 09:17
1년전에 익게에 다이어트챌린지하다 망한사람인데요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 아침에 화장실갔다와서 공복에 쟀는데 들쑥날쑥하더라고요
그리고 몸무게에 연연하지마세요.. 어차피 그깟 숫자 늘었다 줄었다 하니 아 어제보다 더쪘네 와 오늘은 어제보다 줄었네 이런건 사실상 의미가 없음 할려면 주단위로 재거나 독하게 마음먹고 길게할려면 한달단위로 찍어보는것도 괜찮..
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글쓴이 47937618.08.13 16:41
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조언 감사해요 ㅋㅋㅋ하다가 망한사람이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흐힝 감사해용
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93273018.08.13 12:46
젘ㅋㅋㅋㅋ 69.9 찍었어요 ㅋㅋㅋ
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글쓴이 47937618.08.13 16:41
저도 앞자리 바뀌고 싶어요 ㅜㅜㅜㅠㅜㅜ
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37504018.08.13 18:28
오늘 인바디 해보니
작년 대비해서 7키로가 빠졋어요
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글쓴이 47937618.08.13 19:21
멋있으십ㄴ다
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312488[수정] 08-13 16:48 18.08.13 16:48
운동안하심 못빼요
그키에 그몸무게면 중고도 아니 고도비만인데
운동필수에요
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글쓴이 47937618.08.13 19:21
그른데 저 운동해요 ㅋㅋ
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90397018.08.13 22:23
## 같이 묻어갑니다 ㅎㅎ
168cm 70kg 밀가루 덜 먹기 캠페인중 ㅋㅋ
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81990918.08.14 05:56
몸무게보단 몸 부위정해놓고 치수를 재시는게 어떨지. 운동하시면서 지방빠지고 근육 늘면 몸무게변화가 쿠지않을수도있어서 효과없는거 아닌가 하실까봐요
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