자꾸 먹토하게돼요

일부러요..
막 뚱뚱한건 아니고 통통한편이예요..
작년에 운동해서 10키로 다아어트했었엇는데 1년에 걸쳐서 다시 돌아왔어요 8키로쪘어요..
그 전처럼 안돌아가고 싶어서 먹는거 자제하는데 입맛이없다ㄱㅏ도 갑자기 뭐가 미친듯 먹고싶고 저도모르게 배달시켜요ㅠㅠㅠ 그러고 배터지게 먹고나면 후회되고 속이 안좋아지면서 화장실가서 일부러 토해요
살안찌고싶어서요ㅜㅜㅠㅠㅠ

안먹으면차라리 나은데 미친듯이 먹고싶어요 갑자기ㅡㅡ
배달비만으로도 엄청 썼어요ㅠㅠ 이런지 한달 조금 넘은거같아요. 활동량도 많은편이고 점심도 조금먹는데
저녁먹토해도 살이 거의 안빠지니 더더욱 저녁을 못먹겠어요 못먹겠는데 또 갑자기 미친듯이 뭐가먹고싶어 배달...

무한반복이예요..안좋은거 아는데 자꾸 그러게 되고 이러다 심각해질까봐 걱정돼요... 그나마 점심은 멀쩡하게 먹었엌ㅅ는데 지금은 점심을 먹어도 더부룩해서 화장실가네요ㅠ

그냥 쪽팔려서 어디가서 말할데도없고 하소연합니다ㅜ