문득문득 슬픈기억들

과거 기억을 잊기란 무척 어려운거 같아요 특히 어릴때 심리 적으로 힘들었던 기억은 깊게 각인된 상태라 더욱 그렇죠 그때 감정이 다 자란 지금에서야 더 크게 다가와서 더 우울하고 슬픈거 같아요
최대한 생각하지 말자 다 지나간 일로 우울하지 말자 다짐해도 그 감정에 저항하기 힘들어요
그렇지만 그 수많은 아픈 기억들 사이에 분명 행복했던 기억들도 속속들이 존재 하잖아요?
그 기억이 다합쳐 하루가 체 안된다 한들 분명 따뜻한 기억일 거예요 저는 그 좋은 기억들로 아픈마음 을 덮어요ㅎ
결국 지금의 나를 만든건 과거 나의 행적들 이니깐 애써 잊으려 하지않고 덮어놔요
무엇보다 제일 좋은건 아픈 기억이 문득문득 떠오르는 횟수가 줄도록 몸을 바쁘게 하는거죠!
너무 아파 말아요 앞으로 좋은 기억을 많이 만들어서 과거의 아픈 일들을 살포시 덮어 보자구욧!

저도.. 그래요
진짜 문득 문득 드는 기억들..
왕따당했을때 그 친구가 했던말들 같은거
그게 몇년을 가더군요 근데
지금 30대인데 다른게 바빠지고 중요해지니 생각이 덜 나요

그때의 나는 너무힘들었구나 어린나를토닥이고 그감정을인정해주고 나를토닥이는게 필요해요. 너무안쓰러웠자나요.. 그걸외면하지말아요. 충분한시간을갖고 나를 안아주세요.
감정이란건 억제할수록 다른곳으로건 어디로건..다시 터지는부작용이생겨요 충분히시간을가져주는게필요해요 그냥그감정을 지켜봐주면되요