헬스질문입니다

590119No.206822019.07.27 07:13

혹시 헬스인들이 있을까 싶어 질문해용

등운동에 재미붙여서 풀업을 열심히 한지 어언 1년.
쇄골 끝나는 부분에 며칠전부터 통증이 오더니
염증이 생겼답니다.
이거.. 원래 이런건가요?
부상을 이리 쉽게 당하다니..
다른 분들은 부상당하고, 혹은 운동을 하시다 통증이 발생하면 어떡하시나요?
앞으로 또 아플까봐 운동도 소극적으로 하게되고
그럴거 같은데 ㄷㄷ
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