마음이 지옥일때 추천드리는 책

호오포노포노의 비밀-
고통스러운 마음에 즉각적 처방가능해요
가장 빠르고 쉽게 나를 사랑해주는
법을 알려줍니다.


신과 나눈 이야기-
왜 사나 삶의 이유가 뭘까 싶을때
참고로 무교입니다. 저도 저 책도.


삶으로 다시 떠오르기-
차분하게 나를 바라보고 놓을수 있어요


이외에도 여러책들 봤지만
저 세권은 제가 우울증을 극복하는데
정말 많은 도움이 되었습니다.

저도 어릴때부터 우울증이 심했던지라. .
참고로 나이들어 뇌손상도 심하게와서
호로몬이 나오질않아 . .ㅜ
정신적 우울증 극복한 몇년뒤 뇌쪽 문제로 우울증 또 왔던.,.
근데 지금은 이것또한 극복했어요.
신기한게 약으로 안낳아서 포기하고 호오포노포노책 읽고 에라 모르겟다 책 그대로 실천 해보자
했는데 신기하게 지금 약없이 잘지내고있어요

물론 플라시보같은 현상일수도 있지만
약없이 하루하루 사는게 지금 너무 감사합니다.

약 안먹으면 온몸이 아팠어요
심하게 슬프면 심장부터 쥐어터지는 느낌들죠?
뇌손상이 와도 그렇답니다. 것도 매일...
사회생활 불가능이죠..



설리일 보니 다른 분들도
안좋은 선택할까봐 조금이라도 도움이 되길 바래서 올려봅니다.

그냥 마음 열고 보세요.

일단 호오포노포노의 비밀 진짜 강추입니다ㅎ



여러분 너무 아프지마세요.

우울증일땐 행복하자란 말 웃기죠

그냥 조금만 덜 아프게 내일은 덜 아프게
살아가봐요