학교성적집착

966297No.224192019.10.22 19:33

대학생이라 한창 시험기간인데,
1학기때 4점대가 나와서 그런지, 이번 2학기 중간고사가 너무 부담됩니다ㅠㅠ 어제는 3문제 오늘은 1문제 틀린것 같은데 만족을 못해요 성적집착 맞나요 ㅠ
어떻게 극복하죠?....

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6023522019.10.22 22:08
집착이 해소될만큼 공부량을 늘리세요
성적만큼은 걱정에 잠이 안들만큼 불안하고 초조한게 정상입니다
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30266519.10.22 19:35
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29345519.10.22 20:32
집착하면 더 안나옴
그걸 생각하고 심호흡을 여러번 해보세요
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72595719.10.22 21:24
한루만 대리출석 부탁하고 나가서 노세요 ㄹㅇ 노느라 불안한 마음 슥삭 사라짐
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602352[수정] 10-22 22:08 19.10.22 22:08
집착이 해소될만큼 공부량을 늘리세요
성적만큼은 걱정에 잠이 안들만큼 불안하고 초조한게 정상입니다
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88815819.10.22 23:39
제가 공부 지지리 안해도봤고 장학금도받아봤는데
공부안할수록 맘은 편하고 공부할수록 맘불편한게 정상임..
공부를 깊게할수록 작은부분까지 모르는게 보이고 + 과목특성마다 좀 다르긴한데 아는데 실수해서 틀릴까봐 그 중압감(?)때문에 그런듯

그리고 이렇게 대부분 스트레스받는과목들은 점수잘나오더라구요

내가 불안하면 불안할수록 역으로 내가 공부열심히하고있구나~ 이렇게 불안감을 내공부의 지표쯤으로 생각하시다보면
불안감 자체에 지배당하지않을 수 있음

멘탈관리 잘하세요!
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66935619.10.22 23:51
일등 못해도 인생이 크게 바뀌지 않아요. 저는 졸업까지 한과목 A 받고 모두 a+ 받았어요. 그렇다거 제가 엄청 잘된것도 아니거든요. 그냥 학교 공짜로 다니고 외국회사 취업한 것??? 어디다 자랑할것도 아니고.
그후로 회사 그만두고 내 맘대로 할때가 더 재미있었어요. 내맘대로 진창에서 뒹구는 즐거움. 어디에 매인다는것. 그건 부담이 되고 내 진정한 즐거움을 잊게 한다고 생각해요.
저는 디비 코딩을 볼때가 가장 행복했어요. 그때가 그립네요. 지금은 그냥 돈의 노예.
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