우울증일까요

우울증일 수도 있지만 그냥 일시적인 우울증상을 수도 있어요.
하지만 우울증이다 아니다 생각마세요. 어떤 건 인정하게되면 더 그슬픔에 파고들게 될 수도 있으니까요.
나약해진 인간이 결국 기댈 것이라곤 시간 뿐이니 그 시간들을 어떻게 도움되게 보낼지를 궁리하세요.
시간 지나 피식 웃음 나는 감기 같던 이별일지도 모릅니다.
그때 너무 덧없이 스스로를 깍아내리고만 보냈다 후회마시고 발전적으로 생각하세요.
물론 당장은 제 이런말이 귀똥으로도 안 들리겠지만요...
하지만 나 아무렇지도 않아, 괜찮아 하면서 감정을 굳이 숨기지는 마시고 눈물 나면 울고, 화나면 화내고, 술도 마시고, 친구들한테 꼬장도 부려보고, 울면서 연락도 했다가 다음날 이불킥도 해보고 다 하세요 다... 그렇게 남은 감정을 다 소진시키면 진짜 별 거 없구나하고 털고 일어나는게 오히려 더 빠르고 쉬워요.

감사합니다. 매일 울다 지쳐잠들어요.
어제 너무 힘들어서 아는 형과 술마시다 엄청 울었어요...
사실 이렇게 사랑하는 사람을 잊는다는것도 슬퍼요..
당장이라도 연락올 것 같은데... 계속 헛된 생각하고 망상속에 살아요.
진지한 답변 정말 감사합니다...

상사병 아닐까요? 시간이 약이겠죠. 기운내세요.

그런것 같기도해요.... ㅜ

시간이 약이야 다 순간이야

우울증까지는 아닌거 같구요 시련의 아픔? 그 정도? 잊기는 힘드시겠지만 그냥 이런 사람도 있었지.. 하다봄 좋은 사람와여 홧팅!

저도 5년 넘게 만나고 충격적으로 차이고 그나마 괜찮아 지기까지 10개월 걸렸네요..

하루하루 생각나고 너무너무 힘들었는데 지금은
좀 편해졌네요

시간이 약이다라는 말 당연한거지만 지금당장 힘든데 와닿지 않겠죠

전 내가 할수있는거 다해봐야 후회가 안남는다는
생각이기때문에 님이 할수있는건 다 해보세요

일상에 집중하고 친구들만나서 재밌게 놀고 술도마시고 하다보면 정말 서서히 괜찮아질거에요
우리 모두 격어봤잖아요

힘내요

감사합니다
결혼하기로 한 사이라 더 현타가 심하게 오네요
우울해요 하루하루가

본인이 우울증인것 같다 싶으면 우울증 맞아요.. 인지를 하고 있다면 개선할 수 있는 방법도 어떻게든 찾을 수 있을거에요. 저는 진짜 우울하면 밖에나가서 10분만이라도 뛰고 오려구요.. 집에있으면 더 미칠것 같아요 ㅠ