제가 갑자기 정신이 이상해졌어요..ㅠㅠ

안녕하세요.. 30살 여자입니다

지난 일요일 갑자기 아프기 시작해서
일월화 내내 시중감기약을 먹으며 (전 미국이예요)
나아보려해도 안되고 오히려 더 아파지는것같아서
아무래도 플루인가보다싶었어요.
그래서 화요일 저녁에 병원을 다녀왔고
병원에서도 딱히 해줄 수 있는게 없다면서
약 처방해줘서 집에와서 약 먹고, 수요일부터는
조금씩 호전이 되더니, 목요일 금요일은 그냥
몸살기운은 아예 없고 가래기침만 있어요

문제는 제가 살면서 이렇게 심하게 많이 아파본게
저는 처음이었거든요..
아픈동안, 입맛도 정말 하나도 없고 정신적으로 피폐하고 스트레스받고 불면증까지 생기더라구요

지금 병이 거의 다 나아가는 상황인데
단 지난 6일동안의 아프다는 이유로 집에만 있고
음식도 거의 못먹고, 불면증에 시달린 그 상황이

마치 원래 제가 그런 사람인냥
저를 바꿔놓은 것 같고 제 정신이 너무 피폐해요 ㅠㅠ

혹시 아프고나서 저처럼 후폭풍?
일반생활로 돌아오기까지 시간 걸리신분 계신가요


저는 아프고나면 몸만 아픈게 다 나으면
전처럼 다 털어내고 아이고 아주 힘들어죽는줄아라따
이러면서 제 생활패턴?으로 돌아올줄알았는데

지난 6일간 너무 무기력하게 보내서 그런지
밖으로 나가는 것 자체가 너무 싫고
(저는 대학교를 다니는 중이라 매일 밖으로 나가야 했고 매일 매일 운전을 해요) 차도 타기 싫고
저는 먹는 재미에 사는 사람이었는데
단백질 보충좀 하려고 소고기를 구웠더니 쳐다도 보기싫고 냄새도 역겨워서 그대로 버려버렸고
늘 잠이 모자라고 주말에 기회있으면 12시간씩 자는 사람인데
1시간도 편하게 잠을 못자고 예민한데다 짜증이 올라오고 불안감이 올라옵니다

플루땜에 아팠던 것이 저를 너무 이상한 사람으로 만들어놓은 기분이라 어찌할 바를 모르겠어요..
하루종일 누워서 유튜브만 보면서 의미없는 하루를 보내고 있어요. 물론 첫 3일 정도는 아파서 그럴 겨를도 없었지만 다음3일은 거의 그냥 잠도 못자고 24시간 핸드폰보며 누워서 먹지도 자지도 못하고 스트레스만 받고있어요
무기력증ㅇ같은게 온걸까요 ?? ㅠㅠ