살짝 더러운???질문ㅠ

474512No.274082020.07.03 21:42

운동땜시 단백질을 많이 먹어서인지 변비가 생겼어요..
프로바이오틱스??그거 먹어도 별 효능이 없던데
다른 좋은 대안은 없을까요?

31124820.07.03 21:47
야채 많이 드세요. 아침에 빵빵 품어요.. 레알.
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34441720.07.03 22:18
광고같긴 한데 화이버슬림 ㄱㄱ
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26539420.07.03 22:35
보조제같은데에 의존하려고 하지마셈
야채많이먹고 물 많이마시면 됨
과일 많이먹어도 됨
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글쓴이 47451220.07.03 22:38
댓글을 달아준 모두에게 Cheers...★
야채,물부터 달려보겠읍ㄴㅣ다!
감사감사링
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85655220.07.04 12:05
얼마전애 올리브영가서 푸룬 딥워터 사마셨는데 와 항문으로 물총쏘는 줄ㅋㅋㅋ 그 대장내시경하기전에
관장하는 느낌인데 숙변 다 빠지고 좋아서 주기적으로 하려구요.
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33773020.07.04 12:40
오늘아침에 변기 안내려가서 물 두번 내렸어요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 올해 최고의 변의날 이에요.
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39567520.07.04 18:05
푸룬 좋아요 푸룬 쥬스는 쫙쫙 이라명 푸룬(건자두)은 덩덩 ? ㅋ
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19100820.07.04 19:04
프로바이오틱스 아무리 먹어도 변비 안나았는데 코스트코 푸룬 주스 한잔 먹으면 그날 변기 폭발해요; 그래서 반잔만 먹어요. 집에 몇 통 쟁겨놓고 약처럼 먹는데 의존하게 되지만 효과는 대박임..
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19100820.07.04 20:08
생각난 김에 반잔 먹고왔는데 화장실에 앉아서 글써요^^
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