이정도 일하고 피로한게 정상인가요?

개꿀인데..?

간때문 입니다. ㅎㅎㅎㅎ 저는 사장이라 몸이 피곤한건 없어요. 대신 정신이 피곤하죠. 집에오면 그냥 잠만자고.
운동 시작하고 많이 좋아졌어요. 힘들고 귀찮아도 가벼운 운동을 해보세요. 침대에 누워서 다리 올렸다 내리기. 티비 보며 제자리뛰기 스쿼트를 하셔도 좋고요. 무릎대고 엎드려뻐쳐 티비보기. 처음에 자세 이런거 저는 그다지 안따지고 살살 했어요. 아프면 안하게 되니까. 약한 강도로 오래 하는거죠. 스쿼트도 반만 내려가요. 거의 안힘들어요. 티비 보면서 계속해요. 그런데 다음날 조금 뻐근해요. 조금씩 강도 올려 이제는 정자세로 풀로 해요. 딱 세가지 상체 복근 다리. 벗은몸은 아직 별로인데 옷 입으면 좀 맵시가나요. 좀 더하면 철들어야죠. 어?

운동이 맞음ㅇㅇ
운동부족하면 아무것도 안해도 피곤해요.
비타민B, C라도 챙겨 드시고
동네 공원 운동기구라도 30분씩 운동해보세요.
깔짝깔짝이라도 운동하면
근육빵빵은 아니어도
숨 붙어 있을 정도는 살 수 있습니다.

원래 회사에 있으면 몇시간을 일하든, 어떤일을 하던간에 피곤한듯합니다...

이건 레알임 사장도 피곤해요.. ㅠㅠ 저도 주 5일 근무 하고 싶어요.

간 때문이야 간 때문이야
피로는 간 때문이야
고속도로 2시간 타면
당연히 피곤하지

왕복 한시간요(소근)

그랬군요ㅋ