괴팍해져가는 나.. 싫어요

하도 많이 읽어서 다 기억이 안 나는데 최근에 읽은 것 중 생각나는 데로 알려드릴게요. 허허

1. 걱정을 다스리는 법 (데일 카네기)
-막연한 위로보다 실질적인 방법을 기술해놔서 좋았어요. 워낙 유명한 책이라 한번 읽어보시면 좋을 거에요

2. 신경 끄기의 기술
-이것도 꽤 유명한 책인데
속 시원한 일침 같은 느낌이에요 나름 재밌습니다

3. 그게 뭐라고 자꾸 신경 쓰일까?
3-1. 불안과 잘 지내는 법
- 두 책 모두 예민과 불안의 장단점을 잘 기술해놨어요

4. 나는 나로 살기로 했다
-요새 유행하는 에세이 느낌인데
위로받는 느낌이라 굉장히 좋았어요
간단하고 입문용으로 굿굿

5. 좋은 기분을 만드는 작은 행동들
- 어떤 방식으로 기분을 나아지게 하는지 알려주는 책이에요 참고하기 좋았어요

읽을 시간이 잘 안 나시면 오디언처럼 듣는 책도 있거든요. 저는 일할 때 틀어놓고 해요
아니면 시간 나실 때 서점에 가셔서 마음에 확 끌리는 책 한 권 사셔서 읽어보시는 것도 재밌을 거에요ㅎㅎ 본인이 고른 책은 더 특별하거든요

쓰니님이 지금 혼란스러우신건
내가 대체 왜 이러는 걸까 이유를 확실히 몰라서그런거에요 인간은 모를 때 제일 불안하거든요.

저도 제가 왜 이러는 걸까 알고 싶어서
관련 심리학책은 다 읽어봤어요
보통 심리학 시작하는 이유중 1위가
내가 왜 이럴까 싶어서래요. 참 신기하죠?ㅋㅋ

저희처럼 기질적으로 예민한 사람은
준 심리학자가 되어야 해요 그래야 컨트롤이 되거든요 지금은 아무런 방패 없이 온몸으로
예민함을 다 받고 있으셔서 더 힘드실 텐데
쓰니님 말씀처럼 책이든 운동이든 뭐든 한가지는
방패로 갖고 있는 게 좋아요

그리고 본인을 자책하지 마세요
일 굉장히 잘 하실 것 같은데
이건 예민한 사람들의 특권이에요ㅋㅋ
실제로 유명 ceo들은 굉장히 예민한 사람이 대부분이랍니다 잘 다루기만하면 엄청난 기폭제로 쓸 수 있는 좋은 성향이니까 너무 걱정마시고
잘 해쳐나가실거라 응원할게요??