신경정신과

617515No.330682021.03.29 12:43

근 1년동안 갑자기 심장뛰고 (특히 잘때 더 크게 들림)

소화불량, 두통 달고 살았는데

건강검진 이상 무

신경정신과 갔더니 스트레스성 불안증세라고 한다.

눈에 보이진 않지만 정신도 알게모르게 아팠었나보다..

옛날사람들보다 현대사회는 영양도 좋고 각자 자기관리도 하는데..스트레스가 가장 큰 원인인 것 같다.

마음이 덜 아프도록 노력해야겠다.

이제 사소한건 무시하고.. 내 인생에 촛점을 맞춰서 남에게 피해주지 않는 선에서 이기적으로 변해야겠다.
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