혹시 코고는사람 옆에서자는방법 아시는분..

196834No.339902021.05.15 15:39

신랑이 코골고자는데 일부러 그러는게 아니라 화는 못내겠는데 계속코고는 소리때메 3.4시간밖에못자니까 넘 힘드네.. 낮엔 애도봐야하고 집안일도해야하는데..
아기가 엄마껌딱지라 잘때 내가 아기옆에있어야하는데 아기침대랑 어른침대가 붙어있는?그런거라서 셋이 잘수밖에 없는 상황이야..다음날 출근하는 사람 거실에서 자라고할수도 없고..
3m이어폰껴도 들리는데... 혹시..좋은 빙법 아시는분..?
휴직중이라 지금은 그나마 견디는데 복직중이면 미칠거같아 ㅜ ㅜ..

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26307821.05.15 16:11
코골이 완화기구
비강확장기
검색해서 써보세요

콧속에 뿌리는 약은 비추천해요
뿌리는 그때뿐이지 계속됩니다 ㅠㅜ
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76115321.05.15 16:15
저희도 그 문제로 괴롭게 살다 이렇겐 안되겠다 싶어 신랑 수술 날짜 잡았어요
내가 잠을 못자고 괴로운 것도 있지만 호흡이 멈추는 듯한 기분에 본인 스스로 괴롭다고 해서..
신랑은 편도가 확장된 게 문제라해서 수술 하기로 했습니다
한 번 검사해 보는 것도 좋을 것 같아요.

부부 각방 쓰는 이유 중에 코골이가 생각보다 많은 이유로 차지하더라고요
코골이 때문에 못 자겠어..라고 말해도 그 괴로움 이해 못 해줍니다 ㅜ 자기는 자기 코고는 소리 못 듣거든요
참아서 될 문제가 아니라 신랑 분하고 진지하게 얘기해 봐야할 것 같아요
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59394121.05.15 16:25
코 골땨 턱을 내려서 입 벌리게 해놓으면 코 안골던데
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22816721.05.15 16:38
좀 핀트가 어긋난 댓글일수도 있지만
저희 아버지는 체중감량을 하시고서 코를 안고셔요

체중감량도 하나의 방법일수있습니다..? 아마요..
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18993021.05.15 17:30
먼저잠들어야한다~!!ㅎㅎ
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687326[수정] 05-15 17:33 21.05.15 17:32
귀마개 끼시거나 따로 자야합니다
연구 결과 따로 자는게 오히려 부부관계에 좋다는 결과도 있어요
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29373721.05.15 18:33
남편 아데노이드제거수술....
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24943221.05.16 01:28
각방쓰고 서로 편히자기 or 성능좋은 귀마개.. 가 답이지 않을까요?ㅠㅠ
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145869[수정] 05-16 17:28 21.05.16 17:27
3m 싸구려 쓰지마시고 맥스 실리콘귀마개 추천이에요. 층간소음때문에 끼는데 이거없으면 잠못자요
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