수면시간

249887No.346432021.06.17 00:58

나이별로 직업별로 뭐 다르겠지만
보통 몇시에 자고 몇시간 주무세여?

전 기본 새벽 1시~2시에 자고 8시 기상 총6시간 자네요

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11545721.06.17 02:05
사람마다 수면리듬이 다 다름
30분씩 수면시간을 조절해봐요
많이 잔다고 덜 피곤한게아니에요
본인의 수면리듬 찾으시면 점심먹어도 잠이안와요
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59901121.06.17 06:09
보통 11시 정도 잠들고 5시 전에 일어납니다.
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61864921.06.17 14:45
새벽 3시~4시 사이에 자고 10시 30분쯤 일어나요
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