비듬샴푸,여드름에 좋은 비타민 추천좀요!

헤드앤 숄더요!

제가 지금 원래 쓰던게
헤드앤솔더 두피토탈솔루션 샴푸- 가려운 두피 케어인데 쓴지 좀 됐는데 갑자기 비듬이 생겨났어요ㅠㅠㅠ

저는 직구로 살수있는 클리니컬 스트렝스 쓰는데 좋아요 다른샴푸쓰면 생기던 비듬 없어졌어요

아하 검색해보니 같은 회사 제품인데 가격 차이는 꽤 나는걸 보니 아예 다른 제품인가보네요. 꼭 써보겠습니다 감사합니다!!

올리브영에 아로마티카 티트리제품 좋더라구요

곧 세일기간이던데 그때 한 번 사보겠습니다 감사함다!!

심한 비듬은 일반 시중에 나온 샴푸로는 효과보기 어렵고 약국가서 비듬약을 사다가 써야합니다. 약도 종류가 여러가지인데 저는 시클로피록스올아민 성분이 잘듣더라구요.

니조랄

20대 이후 집밥아닌 기름진 음식도 많이먹고 식습관이 바뀌게 되면서 신체로 나타난게 아닐까용

옛날에 쿨샴푸? 그거 써본적 있던데 모자 오래써도 떡지지 않고 좋았었는데 뭔지를 모르겠네요 ㅠ

비듬은 개인적으로 헤드앤숄더만 씁니다

지루성두피염이라 클리니컬 스트렝스 쓰다가 자주쓰면 안좋고 이거쓰는거멈추면 다시 악화된대서 화해에서 검색해서 찾은 순한 샴푸로 바꿨는데 좋아요. 두피가 편한 샴푸 < 이거 써보세요 두번샴푸해야되는 번거로움이 있긴한데 좋아요

저 20대때 이거저거 써봤지만 피지분비에 특효약은 없습니다. 자주씻고 머리 샴푸하고 바로씻어내리지 말고 한 1분간 놔두고정도.

저는 피지억제제(이소트레티노인) 처방받고 새 삶을 살고 있습니다. 세시간이면 개기름 흐르던 얼굴이 하루종일 뽀송하고 일주일에 한두번 속썩이던 속드름 뾰루지 하나도 없고, 기름지면 까매지던 피부도 환해졌구요. 덤으로 피지가 묵어서 생기는 홀아버님냄새도 거의 없어졌습니다. 이제 3주쯤 됐는데도 너무 행복해요.
다만 입이 마르는 부작용이 있어서 립밤 항상 바르고 물은 하루에 1리터 이상 마셔주고 있습니다.

비타민으로 드실거면 비타민 A를 고용량으로 드시는 방법이 있는데 개인마다 피지 억제효과가 다르고 시중에 나온 비타민제는 레티놀이나 베타카로틴형태가 많기때문에 치료목적으로 사용하시려면 30-50만IU/day정도 섭취하셔야 피지억제제 1알정도 효과가 있다고 합니다.

비타민을 드시던 피지억제제를 처방받던 일단 많이 알아보시고 난 후에 결정하시기 바랍니다. 부작용도 사람마다 다르니까요^^