편두통 때문에 미치겠어요

안녕하세요 주기적으로 오는 원인모를 편두통 때문에 고생중인 삼십대 입니다.
정확히는 조짐편두통 이라는 것인데요. 진짜 잘 지내다가도 이거 오는 날이면 삶의 질 확 떨어져서 미쳐버리겠습니다.
여느 근육통 계열의 편두통과는 다르게 진짜 증상이 한결같고 전조증상도 똑같아서 열심히 구글링 해보니 조짐편두통이라 부른다는 걸 알게되었습니다.
일하다가, 핸드폰 보다가, 운동 중에, 그냥 길을 걷다가 정말 뜬금없이 갑자기 한쪽 눈에 빛번짐이 나타납니다. 왜 눈 감고 눈두덩이 꾹 누르면 자잘한 별 같은게 왔다갔다 보이잖아요. 그게 갑자기 눈앞에 비치면서 앞이 잘 안보입니다. 그렇게 한 30분이 지나면 눈썹 안쪽 뼈에 어마어마한 통증이 나타나고요. 속이 울렁거리기 시작합니다. 머리 아프고 구토할것 같은 증상이 3-4시간 이어집니다. 일상생활이 불가한 수준으로 아파요. 타이레놀이고 펜잘이고 아무소용이 없습니다. 근데 웃긴게 4시간 정도 끙끙대다보면 서서히 괜찮아집니다. 나중엔 거짓말같이 말끔해져요..
몇년째 주기적으로 겪다보니 이 빛 번지는 전조증상이 주는 공포감이 어마어마합니다ㅜㅠ
신경과에서 약도 처방받아봤는데.. 일시적일 뿐 별로 효과가 없는 것 같아요. 혹시 저와 동일한 증상으로 고통받는 분이 계신가요?