162cm 7nkg 여자

빼고 차!!

헛소리라니 서운해요!!
빼면 저런남자 안 쳐다볼만큼 자존감이 높아질거니까 그런의미로 한거에요오
님말도 맞음

또래 만나세요.....후회합니다...
다 그 시기에 만날수 있는 사람이 있는거에요...

엄청 사랑해주고 눈물 안흘리게 해주면 몰라 ㅠ

뚱뚱한거 진짜 싫어 여자가

뚱뚱한 남자 가 더ㅈㄴ싫어 냄새도 나고 토나와

존나 싫어 뚱녀 ㅋㅋ

에엥 물고 빨고 좋아죽는 연애만 하기에도 시간이 부족한데 일년 넘게 스킨십 두절에 표현도 잘 안한다니 ... 글쓴이님, 본인을 더욱 아껴주세요. 그정도 대접에 만족 하시나요.. 헤어지라는거 아니구요, 우선순위가 자기 자신이 되어 내 가치, 연애관 등을 정립 하시면 남친과의 관계 자연히 정리될거에요

언니들이 안 데려간 남자는 이유가 있는 거예여.. 제발 갖다버려요..

콩깍지가 벗겨져서 그렇다는데 계속 끌고 가 봤자 본인 자존감만 떨어져요. 이미 좀 떨어진 상태같은데.. 안쓰럽네요.

죄송한 말씀인데..살빼는건 둘째고 일단 해어지시는게 맞는듯..

매몰비용 이라는게 있습니다 싱크 코스트 들인 투자가 아까워 붙잡고 있는거죠 손해를 감수하고 팔고 그 돈으로 다른걸 투자하는게 나을때가 있죠 시간도 마찬가지입니다 이미 흘러간, 함께한 시간이 아까워 붙잡고 있는것은 시간과 마음의 낭비입니다
살은 많은 이유들로 빼는게 좋고 남친에게 잘 보이기 위한 미용 목적 보다는 건강/자신감/활력 같은데 목적을 두세요!
지나간 시간에 지금과 앞으로의 시간을 투자하지 마세요!

감사합니다

음.. 저는 반대상황인데요, xs(44) 입고 복근 있었습니다. 하루 2시간 반이 운동하는 시간이었고요. 근데 현 남친 만나자마자 5시간 짜리 수술을 하게되었어요. 그 뒤로 기초체력이 얼마나 떨어진건지 출력이 안나와서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 면역력 저하로 운동하고나면 전신 두드러기에.. 병원에서도 원인을 모르겠다하고.. 까닭없이 항히스타민제만 2년 넘게 먹고 있네요. 사설이 길었는디 여튼 운동을 점점 안하게 되었고 코로나까지 겹쳐서 집에서 빈둥대고 맛난거 먹고 놀았더니 지금 꽤나 푸짐해졌어요 으헿헤 그래도 남친은 변함없이 사랑을 줍니다. 여전히 예쁘니까 스트레스 받지말라고도 해주고요(그래도 스트레스는 엄청 받습니다만) 물론 너무 소중한 사람이지만 희귀한 남친까진 아니라고 생각해요. 예쁜 여자인 애니바디가 아니라 나를 사랑해줄 인성을 갖춘 남자 생각보다 주변에 많아요. 다이어트는 나를 위해 하시고! 남친 이제 그만 보내시는건 어떠실지. 이별하면 다이어트에 큰 도움이 됩니다! ㅎㅎ 파이팅!!!!

감사합니다

일단 빼요.

본인 자존감도 오르고
남자 보는 눈도 올라가고.

남자친구 맞아요? 하는 짓은 남편 같이 구네요?.. 아니 1년동안 스킨쉽 못하는게 맞는 말인가요; 당장 때려치세요

빼려면 제대로 빼세요 굶고 운동하는 다이어트 하지마시고
잘챙겨먹고 운동으로 올해안에 몇십키로나 덜어내겠다 라는
맞지도않는 목표설정으로 좌절감만 생겨요

헬스장이든 집앞 걷기든 일단 나가보세요 남들처럼 빠르게 걸을필요도 뛸필요도 더더욱 없어요 그냥 좋아하는 노래 들으면서 천천히 말그대로 산책 해보세요 살뺀다고 굶지말고 밥도 더 잘챙겨드시고

대신에 설탕이 들어가는 음료나 군것질은 더 건강한 음식들로 대체하고 배달음식도 줄이거나 이왕 먹고싶으면 일주일에 하루 정도 날을 잡아보세요 배달음식 맛있는 음식도 일주일에 한번 먹고싶은거 생각해뒀다 먹으면 더 맛있어요 ㅎㅎ 매일 먹으면 질리고 현타오더라구요

그렇게 조금씩 조금씩 나를 바꾸면되요 조급할거 없어요
하루하루 살빼서 날씬해질거야! 말고 건강해져야겠다 라는 생각이 이어져나가면 운동이 조금씩 재밌어지고 건강해지는게 느껴질거에요 그러다 오늘은 정말 운동하기 싫어! 쉬고싶어 그런날엔 쉬어요 그래도 괜찮아요 이미 몇주간 몇달간 내 몸은 변화중이고 내가 쌓아올린 시간은 하루 이틀로 무너지지않아요

때로는 괴롭고 포기하고싶어도 일단 나가면 괜찮아요 할만하고
내 하루중에 한두시간만 다른 누구를 위해서가 아니라 나를 위해 투자한다 생각하면 버틸만 하더라구요

그렇게 빼는거에요 다이어트는
피티 받고 굶으면 살이야 빠지죠 요요도 컨트롤 할수도 있어요 근데 내 마음은 내 정신은 안바뀌잖아요 몸만큼이나

정신도 오랜시간 변해야해요 그러니까 천천히 조금씩 해보세요

길을걷다 엘레베이터를 타다 유리창에 비친 내 모습이 내가 나를 멋지다 이정도면 괜찮다 라고 느끼는 순간들이 중첩되면서
그 시간들이 보상될거에요!

지금 만나는 남자친구를 사랑하는건지.
이 모습이어도 괜찮았던 예전의 그 남자를 붙잡고 있는중인지
한번 돌아보고 당신을 위한 선택을 하세요

당신의 세상에서 제일 소중한사람은 어느누구도 아닌 그저 당신이에요 당신이 행복할때 세상은 행복하고
당신이 슬프면 세상도 슬퍼져요

그러니 거창하고 원대한 목표는 잠시 접어두고
할수있는 작은것부터 시작하는 그런 하루가 되길 바래요

힘내세요