행복은 강도가 아니라 빈도이다

너무 거창하게 생각하고

큰 행복을 쫓으면 더 불행한거 같아요

아침에 개운하게 일어나

햇살에 광합성하고

향기좋은 커피 내려서 여유롭게

하루 시작하고 잔잔한 노래와

스트레칭

기분좋은 짧은 산책등

특별하지않아도

내 마음에 안정을주는

힐링이 되는 여러가지 루틴들을 늘려가는게

중요한거 같아요

20대후반에 한창

행복이 뭘까

어떻게 살아야할까

나 자신에게 많은 질문을

던졌었는데

40을 바라보는 지금

행복이 멀리있는것도

명품이나 비싼 해외여행에 있는것도

아니고

소중한 일상들이 모이는것

별거없고 그냥 살면 된다는것

대단한게 아니라는걸 느낍니다

오늘 하루

다들 마음 평온하세요

사랑합니다!