적정수면시간이 6~8시간이라는데

262062No.508082024.09.20 16:05

1. 완전히 잠 들었을때
2. 자려고 불끄고 누웠을때

기상시간이 똑같다면 둘중에 뭘로 계산해야 하나요?

피곤해도 몇시간씩 뒤척이는 사람들이 있다합네요

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8500862024.09.21 18:28
드르렁쿨쿨 기준입니다.
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94209324.09.20 16:14
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33883824.09.20 17:40
워치 보면 하루 5시간도 안자요.
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65869424.09.20 22:22
유머가아니라 겁나진지한질문같은데
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50429624.09.20 22:46
내 기억이 없는 시간이요
푹 잔거랑 뒤척이는 사람, 체질 감안해서 오차범위가 2시간입니다
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92114624.09.21 07:27
당연히 1번이죠..
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742137[수정] 09-21 09:59 24.09.21 09:58
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85008624.09.21 18:28
드르렁쿨쿨 기준입니다.
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13604724.09.21 18:32
1번이 맞을 거 같아요
2번으로 계산했을 때, 피곤한날이 있고 상쾌한날이 있고 다르거든요
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42061424.09.22 14:14
불끄고 누워서 스마트폰하기
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