코골이로 본인 스스로 깬 경우 있나요?

870830No.517942025.02.03 10:46

제가 최근 일주일 전부터 잠들고 나면 바로 몇분 안돼서 숨이 차서 깨기도 하고, 제 코골이 소리 들으면서 깨기도 합니다. 이런식으로 5~6차례 깨다가 결국 잠들게 되는데... 무섭네요ㅜㅜ

숨이 차서 깨는건 수면무호흡도 있는것 같아요. 보통은 코골이 하시는 분들은 본인은 모르고 잘도 자는데 저는 특이하게 제 소리 들으면서 깊은 잠 들기 전에 수차례 잠을 깨고 일어나고 있어요.

며칠 더 지속되면 병원 진료 받을 생각입니다만, 혹시나 해서 검색을 해봐도 본인이 본인 코골이 소리에 깼다는 글은 없네요.

본인 코골이 소리에 잠 깨신분들 있나요?ㅋ
있다면 극복 방법도 공유 부탁드려요ㅜㅜ

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1706582025.02.03 13:07
평소 코 안고는데
진짜 피곤하면 골고 놀라서 깨요
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89621225.02.03 12:01
저는 아니지만 옆에서 코골고 자던 친구가 깨는걸 본적이 있어요. 숨막혀서 깨거나 본인 소리에 놀라서 깨거나.
저희 아버지같은 경우는 코골다가 무호흡증 오는것도 봤고. (중간에 입으로 숨 쉬심)
몇몇 친구들은 체중이 갑자기 늘어나면서 코골기 시작하더라구요. 살빠지면 또 사라지고.

여튼 좋은건 아니니 병원가서 전문가분께 상담받으세요
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17065825.02.03 13:07
평소 코 안고는데
진짜 피곤하면 골고 놀라서 깨요
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29565325.02.03 14:04
뿌꾸뿌꾸 나두나두
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11574625.02.03 16:15
저도 가끔 제 코고는 소리랑 숨막혀서 깬적있는데
베개부터 낮게 바꾸시고 입마개 테이프 붙이고 자니까
코도 안골고 비염도 좋아졌어요.
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57858325.02.03 17:28
막 잠들려고 할때
코 고는 순간 그 소리에 깰 때가 있어요
잠들고 나면 그 소리에 깨는 일은 잘 없음
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48634025.02.04 02:48
작성자에 의해 삭제 되었습니다.
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97570325.02.25 15:40
동영상촬영해봐요
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