처진슴가..ㅠ

669065No.336902021.04.29 14:39

운동으로 못 올리나요? 가슴이 배에 있는 수준인데... 넘 콤플렉스네요ㅠ 아직 20대인데...

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4736512021.04.29 15:56
가슴수술..
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4530342021.04.29 17:10
운동으로 업한 1인
여자 트레이너있는 헬스장가서 말하면 맞는 자세로 운동시켜줄거에요 당장 ㄱㄱ
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6633242021.04.29 19:23
유방조직은 지방이라 운동만으로는 드라마틱한 변화를 주지 못합니다.
윗 가슴운동으로는 대표적으로 벤치프레스나 덤벨프레스가 있는데 대흉근의 발달을 이끌어 윗가슴을 봉긋하게 만들어줄 수는 있습니다만 목표근육 쓰는데까지 시간도 오래걸리고, 타고난 가슴의 크기가 큰 분들은 지방을 운동만으로 리프팅하는 방법은 업다고 봅니다.
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64766121.04.29 15:51
제가 슴가 준전문가로서 여태까지 들어본 정보에 의하면 운동으로 끌어올리는것은 거의 불가능하다고 알고있습니다.. 견인기능있는 속옷을 착용하시는게 어떨까요
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47365121.04.29 15:56
가슴수술..
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45303421.04.29 17:10
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여자 트레이너있는 헬스장가서 말하면 맞는 자세로 운동시켜줄거에요 당장 ㄱㄱ
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66332421.04.29 19:23
유방조직은 지방이라 운동만으로는 드라마틱한 변화를 주지 못합니다.
윗 가슴운동으로는 대표적으로 벤치프레스나 덤벨프레스가 있는데 대흉근의 발달을 이끌어 윗가슴을 봉긋하게 만들어줄 수는 있습니다만 목표근육 쓰는데까지 시간도 오래걸리고, 타고난 가슴의 크기가 큰 분들은 지방을 운동만으로 리프팅하는 방법은 업다고 봅니다.
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